L'école Tai Chi Tao
Depuis plus de 20 ans, Tai Chi Tao est une association dédiée à la pratique du Tai Chi Chuan dans le style Yang, selon l’enseignement de la famille Tung.
Le style Yang, aujourd’hui le plus pratiqué au monde, se distingue par des mouvements amples, fluides et continus.
Dans cette tradition, l’école Tung met particulièrement l’accent sur la structure, les appuis et la compréhension du sens martial des enchaînements.
Un enseignement progressif
L'apprentissage s'organise autour de plusieurs formes traditionnelles, qui permettent à chacun de progresser à son rythme.
Au sein de l'association sont notamment enseignées la forme 24, dite « de Pékin », la forme traditionnelle Yang en 108 mouvements, le Kai He, la Tung Jia (également appelée « Family »), forme spécifique à l'école Tung, plus rapide et présentant une dynamique différente.
Chaque forme apporte un éclairage particulier sur les principes du Tai Chi Chuan et participe à la progression du pratiquant.
Les armes
Outre les formes à mains nues, nous travaillons le sabre et le bâton.
Ce dernier, qui n'est pas l'une des armes historiques de l'école Tung, constitue un excellent support pédagogique pour développer la coordination, la structure corporelle et la qualité du mouvement.